Author Archives: stopbet

凉拌白木耳

凉拌白木耳 食材:白木耳1朵、小黄瓜半根、蒜瓣1瓣、小西红柿4-5颗、白芝麻1小匙、薄盐酱油2小匙、砂糖1小匙...... More

月子餐-麻油腰花

月子餐-麻油腰花 食材: 猪腰子300克、枸杞少许、老姜6片、麻油1大匙、盐1小匙、米酒300cc 1.猪腰子... More

冰糖莲子银耳

冰糖莲子银耳 红枣1杯量米杯、莲子1杯量米杯、白木耳5杯量米杯、开水6杯马克杯、冰糖适量 1.干燥白木耳在前一...... More

超简易养生黑木耳露

超简易养生黑木耳露 食材: 黑木耳三朵、黑糖或者红砂糖一大匙 黑木耳前一晚用水泡好 隔日用电饭锅蒸一蒸,内锅加...... More

黄耆枸杞鲈鱼汤

黄耆枸杞鲈鱼汤 鲈鱼1条、枸杞20公克、黄耆10公克、水1000c.c. 喝起来很清爽的鲈鱼汤,手术后、产后或... More