除痘排毒汤

除痘排毒汤

A10602_1413453130_1

青少年在青春期会因内分泌旺盛而导致暗疮丛生、影响外观。勤力护肤之余,多饮此汤亦有助肌肤保持光滑幼嫩。

食材: 豆芽菜150克、豆腐1砖、瘦肉150克、姜2片、盐1茶、匙水10杯。

青少年在青春期会因内分泌旺盛而导致暗疮丛生、影响外观。勤力护肤之余,多饮此汤亦有助肌肤保持光滑幼嫩。

1.豆芽菜、豆腐、姜片均洗净;豆腐切件。

2. 瘦肉用清水洗净、切丝,放入加有姜片的滚水汆烫去血水。

3. 锅中放入清水煮滚,加入豆腐、姜片、瘦肉丝,先用大火煮10分钟,再转小火煮1小时,放入豆芽菜稍煮,加入盐调味后即可食用。