气血益寿汤

气血益寿汤

食材:鹌鹑蛋4只、枸杞3钱、桂圆3钱、黄精3钱、冰糖1小块、盐少许、清水8杯

1.枸杞、桂圆、黄精洗净。

2.煮熟鹌鹑蛋后去壳备用。

3.锅中加入清水煮滚,加入全部材料,以中火煮15分钟,再转小火煮1小时,加入盐及冰糖调味即可。