桂圆紫米粥

桂圆紫米粥

用桂圆、紫米煮成补气又补血的甜粥, 改善手脚冰冷,拥有好气色。

食材:紫米100g、圆糯米50g、桂圆肉50g、水1500cc、砂糖(或黑糖)适量

1.将紫米略冲洗、圆糯米洗净倒入电饭锅的内锅,加入水1500cc,外锅用一杯水煮至开关跳起

2.加入桂圆肉续焖30~60分钟,再加入砂糖拌匀即可