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OK鏡而言，它主要能起到兩方面的作用：

1. 近視矯正，讓配戴者白天不受框架眼鏡的約束，享受清晰自由的世界；

2. 比起框架眼鏡或軟性隱形眼鏡，OK鏡減緩近視進展，有效率可達40%~60%；

據統計，現在國內有160萬個青少年選擇配戴兒童近視控制鏡片來矯正近視，隨着家長們對這OK鏡的認識越來越深，今後會有更多的孩子選擇這個方法來應對近視。

但是怎麼配，怎麼選，怎麼判斷它是否對近視控制有效？爸爸媽媽就要認清關於OK鏡的一些事實了。

1、角膜塑形術是複雜的、專業的醫療行為

別想着某個三無體檢隊給孩子戴個OK鏡就算了，實際上，大部分OK鏡的醫療事故都是在不正規的環境下配戴導致的惡果。如果具備下面幾點，爸媽們大可放心讓孩子戴，安全！

規範的眼科場所+特定的驗光員+驗配方案設計+一對一的配鏡指導+定期複查

2、OK鏡並非適合所有人

對於有明顯近視、近視增長較快的青少年群體，近視控制鏡片是個很好的選擇，但是要知道配戴OK鏡之前先得做十幾項檢查，如果角膜不符合條件或是其他條件不達標，就意味着孩子要選擇另外的方法來防控近視了。

3、別等到中高度近視了才戴OK鏡

部分家長等到孩子讀書都四五百度了才緊張起來，這對孩子的近視控制是很不利的，戴OK鏡的效果也不如低度近視的孩子那樣好。

正確的做法是，在孩子開始有近視跡象的時候就應該密切觀察屈光度數的增長了，早點採取措施為好。

4、OK鏡比你想像的脆弱

正規的OK鏡都是利用高透氧材料製作而成的，但材料成分不同，抗磨損、抗劃痕、抗變形、抗沉澱的特性也不同。OK鏡的價格也較昂貴，5000~10000元/副不等，所以正確的護理對鏡片的使用壽命影響很大。

鏡片一段時間不使用時，應該沖洗後晾乾，干包裝貯存。薄的鏡片配戴舒適，但較容易缺損、破碎，平時洗的時候要特別小心；厚一點的鏡片出現劃痕和磨損後可及時打磨，恢復鏡片的表面狀態，延長使用壽命。

角膜塑形鏡是一種內表面經過多弧段特殊設計的高濕潤度及高透氧鏡片。兒童眼科推薦佩戴方法跟普通隱形眼鏡一致，不同的是，只需晚上睡覺時佩戴8小時，白天無需戴鏡，1周左右即可使600度以內近視、150度以內散光恢復清晰裸眼視力。

角膜塑形鏡在發達國家使用已非常普遍，經美國使用多年後引入中國，也是中國食品藥品監督管理總局(SFDA)批准使用的逆幾何設計的透氣性接觸鏡，設計為中央平坦周邊陡峭。通過配戴，使角膜中央區域的弧度在一定範圍內變平，從而降低一定量的近視度數。
適用人群
美國研究表明台北兒童眼科，配戴角膜塑形鏡不僅可產生理想的近期矯正效果，從長遠看，還具有相對延緩近視度數加深的作用，這是角膜塑形鏡得以不斷推廣的根本原因。
適合配戴角膜塑形鏡的對象：
● 希望近視度數不再年年加深的青少年。
● 不喜歡配戴眼鏡的近視者。
● 喜歡運動的人或職業上有特別需求者，如空中小姐、警察等。
● 兩眼度數差異高的不等視者。
● 不適合或不願意近視手術但又希望摘掉眼鏡的近視者。

「多汗症」是一種汗腺過度分泌的疾病，主要是因為交感神經反射的亢進，而引起異常排汗，有些人的汗腺可生成所需正常排汗量的四到五倍，一般好發於腋下、手掌及腳掌，其中以腋下同時分泌汗水又帶有異味最嚴重，若是夏天受到高溫影響，止不住的腋下排汗除了弄髒衣物外，殘留的臭味亦導致人際關係不佳，因此「多汗症」不是自身疾病的問題，而是會影響周遭人事物的重大生活議題。

美國FDA核准的永久無傷口腋下出汗止汗儀器miraDry腋淨爽，以更安全、有效的方式，輕鬆改寫「一身異味洗不淨，自古難治腋下臭」的固念。
miraDry 運用非侵入性微波技術加熱除去腋下汗腺。微波能量可以準確地傳到汗腺分布的區域並摧毀汗腺，達到持續降低腋下排汗，miraDry同時也運用水冷卻系統以保護表皮及其他周邊組織。

miraDry的特色在於效果持續且穩定、安全性高且恢復期短。根據2013年10月韓國發表的一篇醫學報告指出，miraDry治療在94%患者有很好或優良(good to excellent result)的效果，是無須開刀就能輕鬆告別腋下多汗的一種治療選擇。

多汗症最新治療能有效解決腋下多汗症、狐臭問題。解決過程無痛苦、效果持久且過程快捷。在臨床研究中，進行MiraDry治療後，患者的汗液分泌減少的平均值達八成。凈化非侵入性，無傷口、0創痕，無恢復期，多效單次治療達到三個效果：除汗，除臭，除毛。

近年來，汗蒸在我國逐漸流行，深受人們的喜歡。汗蒸台北是利用電氣寶石遠紅外線反射原理，釋放出的特殊材料紅外線、負離子、亞離子等礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。那麼汗蒸具體有哪些好處呢？

◆汗蒸的過程中身體處於高溫環境，不斷的排汗，能夠促進血液循環，再加上汗蒸房中的電氣石釋放的遠紅外線、負離子、亞離子、等礦物元素能夠深入皮膚的底層，促進身體排毒，排出積聚在體內的廢物。

◆汗蒸還可以美白、抗衰老。汗蒸能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，將老化細胞排出，增強皮膚彈性，延緩衰老。皮膚也會在汗蒸之後變得越來越白，越來越細嫩。

◆汗蒸結束後敷面膜，可以讓張開的毛孔更快吸收有效成份，讓美容效果加倍哦。

◆汗蒸減肥的原理是溫暖皮膚的細胞，打開毛孔，促進血液循環，紅外線能把人體內的分子團小分子化，增加小分子的水溶性和滲透性，溶解血液中的脂肪，通過汗液排出體內。因為溫度原因，汗蒸半小時身體能夠排除大量的汗水，消耗大量的熱量。汗蒸時配合減肥的浴鹽，按摩身體的各個部位，加快體內脂肪的燃燒，更加有利於減肥，還能加快毛孔中垃圾的排除。

◆汗蒸能夠快速清除人體內的垃圾，提高消化吸收能力，作用於臟腑，能夠調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能。
◆汗蒸能夠減肥，但並不是對於所有肥胖者都適用，只是對單純的脂肪型肥胖有效用，而非病理性或體虛型肥胖。所以，想要靠汗蒸減肥的朋友要提前弄清楚自己肥胖的原因。

◆汗蒸的過程中，電氣石能夠釋放出遠紅外線深入到皮膚底層，則能夠有效疏通經絡，促進身體的血液循環。而人體出現勞損情況就很容易導致患處乳酸堆積出現疼痛，細胞活力不足等等情況，這些都可以在汗蒸中得到緩解，改善身體勞損狀況。

◆汗蒸時，人體肌肉和精神能夠得到有效的放鬆，身體的緊張狀態得到全面的緩解，有效舒緩來自生活各方面的精神壓力。能夠舒緩神經緊張、失眠頭痛等不適症狀。

◆汗蒸好處諸多，但也要適量，一般建議一周1~2次就好，不能太頻繁。汗蒸的時間也不能太長，否則毛孔擴張、失去彈性，怕風怕涼。汗蒸溫度以40℃——50℃最佳，溫度儘量不要過高。高溫出汗導致體液大量流失，導致電解質紊亂，加重心肺負擔，還會對男性生殖系統有傷害。

最近幾年汗蒸已經受到了很多人的青睞,適當的台北汗蒸幕有利於美白皮膚、加快身體的新陳代謝速度、可減脂肪、排毒養顏、提高睡眠質量的功效,那汗蒸的好處都有哪些呢。

汗蒸的好處有哪些?
1、能夠美白皮膚
通過汗蒸可以讓我們的皮膚變得更加的美白,因為在汗蒸的過程中電氣石會釋放大量的遠紅外線深入皮膚的底層,能夠激活皮膚的細胞,促進皮膚細胞的新陳代謝,從而把殘留在細胞中的廢物排出,達到讓皮膚白嫩的目的。
2、可以減肥瘦身
經常汗蒸有利於幫助瘦身減肥,因為在汗蒸的過程中能夠加快身體的新陳代謝速度,並且因為溫度的原因會讓身體裏面大量的排出汗液,消耗大量的熱量,對於肥胖的患者來說這屬於不痛苦的減肥方式,但是並不是所有的肥胖患者都適合汗蒸。
3、能夠排毒養顏
在汗蒸時是待在35℃左右的屋內一個小時不會出現胸悶氣短的情況,正因為是這樣,所以汗蒸能夠讓人們慢慢接受釋放出來的負離子等元素讓身體更好的排出毒素。
4、提高身體的免疫力
在進行汗蒸的時候電氣石釋放出來的遠紅外線,能夠讓細胞的活躍度增加,促進身體血液和淋巴液的循環,能夠讓殘留在身體裏面的毒素快速的排出體外,從而改善了免疫功能,提高了免疫力。
5、降血壓安神的功效
汗蒸屬於一種降血壓的休閒方式,在汗蒸的過程中能夠讓身體進行自我調整,特別是能夠舒緩精神的緊張,緩解失眠頭痛的症狀。
6、改善身體的勞損
在汗蒸的時候有利於疏通經絡,促進身體的血液循環,因為人們在出現勞損時乳酸容易堆積,從而出現疼痛、細胞活力不足的時候可以使用汗蒸來緩解。

溫馨提示
做汗蒸之前要確保自己的身體健康,沒有心腦血管疾病,女性月經期間或者過度疲勞的時候不能做汗蒸,汗蒸的時間控制在45分左右就可以了,期間要注意為身體多補充水分。

多人都認識艾灸，它是遠古聖賢遺留給我們的瑰寶，是中醫針灸療法中的灸法。艾灸如何對身體產生作用呢？古人運用艾葉製成艾灸材料，如艾炷、艾條等，以燒熱後所產生的艾熱，刺激體表的經絡或穴位以治病養生，是溫養體質的一個重要外用方法。

薰洗是另外一種溫通氣血的好方法，即直接運用溫暖的藥液薰蒸及浸洗肢體。清代徐洄溪的《醫學源流論》中便指出「外科之法最重外治」，薰洗能調和氣血，疏通經絡，主要用於外科、皮膚科及骨傷科。薰洗既能治病，又能起到保養用途，對於都市人的陽氣不足、氣虛血瘀、經絡不通，起到防微杜漸的作用。

熱水泡腳 防靜脈曲張

都市人經常站立或坐着工作，又常常加班，久站傷骨(傷腎)，久坐傷肉(傷脾)，陽氣本已不足的人們，氣血再傷，致使推動血脈無力，漸漸下肢經絡不通，形成水腫，出現OL最不想見到的蜘蛛網紋、青筋暴現的下肢靜脈曲張。台北薰蒸館費用是直接有效的方法，熱水泡腳能透過刺激下肢穴道，溫經通絡，促進血液循環，改善體質，不同藥物配搭有不同效果。泡腳方法很簡單，先準備好一盆熱水，約攝氏45至50度左右，加上艾葉15克、橘皮1個、生薑5片。當水溫很熱時可先將腳放在盆上薰蒸蒸氣，水溫可以接受時便開始浸泡，若水溫不暖可再加熱水，直至浸泡約20至30分鐘，既能溫通氣血，又能改善下肢血瘀，防止寒從腳生，堵截寒氣的源頭，繼而改善一身之陽氣。由於雙腳脂肪層較薄，又是離心臟最遠的器官，熱水泡腳可刺激足底穴位，提高機體正氣及抗寒能力。但必須留意，如有皮膚過敏、發熱、高血壓、皮膚潰瘍、孕婦及心腦疾病人士需慎用。

白天上班／上課完感到肩膀痠痛不已，晚上失眠睡不著感到煩躁不耐嗎？正確的經絡推拿可暫時的紓解肩頸痠痛，而要擁有好的睡眠品質，則是要從根本做起，在現代養生方法普遍到處都有，而又是什麼方法才是最正確、最有效的呢？

提取藥草精華的「藥湯」，從人體四肢血液循環最末短小腿到腳底的部分，以「蒸腳」的方式進行課程，去促進人體血液循環的流動，搭配全身經絡推拿，從根本去調整體質，提高人體的代謝能力，將體內累積不好的毒素，以排汗的方式排出體外。

蒸足既能治病，又能起到保養用途，對於都市人的陽氣不足、氣虛血瘀、經絡不通，起到防微杜漸的作用。

老祖宗的養生之道，提倡泡腳的好處，而現在有一個進一步中藥足蒸的保暖養生法。

根據中醫理論，毒素容易累積於雙腳，而透過艾草足蒸後，在腳上出現的「蒸腳紅斑」形狀與顏色，即可看出哪一些部位需要排毒了。

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中藥蒸腳的好處主要有：

1、使人體在排汗的同時排放雜質，發汗為中醫治病基本手法之一，而局部薰蒸能重點作用於痛外，快速緩解肌肉酸痛乏力，

並且能防止身體水分大量的流失。
2、中藥薰蒸身體具有神經、經絡的調節作用。它的熱藥效應，能使不協調的臟器功能得到有益調節，使人情緒放鬆，肌肉鬆馳，睡眠
改善，身心舒暢，從生理到心理趨於協調平衡，同時選用名貴中藥做薰蒸，還能達到養血、補氣、安神的目的。
3、薰蒸藥物的有效成分，可對直接接觸的肌膚部位產生藥效，起到抑菌、消炎、殺蟲止癢、消腫等作用，增強皮膚抵抗能力，有
效防治皮膚毛囊炎、毛孔堵塞等。
4、做中藥薰蒸時，熱能因數與霧化的中藥離子通過皮膚表層吸收、角質層滲透和真皮層轉運，進入血液迴圈使皮膚溫度升高、毛
細血管擴張、促進血液及淋巴液的迴圈，減輕心臟負擔，促進新陳代謝;且能夠淨化血液，

降低血液粘稠度，增加血管彈性，防止疾病發生，改善面部膚色，緩解血液迴圈障礙引起的乏力、頭暈疾病等。

薰蒸容易打通足上的經絡，促進全身氣血運行和新陳代謝，加快下肢血液循環，消除因一天工作所帶來下肢沉重感和全身的疲勞

張子倩醫師行醫十多年來，看過諸多類型的個案，她分享過去曾有一個真實且難忘的手術案例。張子倩醫師娓娓道來，曾經有一位女性患者上門求診，表示想做私密處緊實的手術，「女人私密處隨年齡增長，經歷生產、老化等因素，會造成骨盆裡的肌肉與韌帶受損，造成陰道鬆弛、陰道乾澀與漏尿的狀況伴隨發生。」張醫師解釋，必須透過問診確定患者需求與期望，以便作出正確的判斷。

張子倩醫師在行醫生涯中就遇到許多案例，每個案例都有屬於他不一樣的故事，當中不乏許多追求美要再更美，好還要再更好的網美或SHOW GIRL, 在看診時也常會與張醫師分享她們萬分無奈的心情，表示因為整型而被批判，心裡承受不少壓力，自己也是為了能在工作領域中更亮眼不被忽略，事業走的更順利，聽到這裡，張子倩醫師覺得非常感慨，人人都有追求美的權利，而如果妳要的成功，只不過是需要再讓自己更具競爭力一點，我認為只要不矯枉過正，其實是很正面且健康的。

整型已蔚為風潮，許多人希望透過整型手術讓自己變的更不一樣，但過度盲目追求外在變化，心靈卻依舊空洞，甚至越走越偏，自我迷惘！美麗的定義不見得是狹義的外表，也可以是一種內心的展現，一種發自內心的自信美。內心堅韌有著遮也遮不住的光芒，因為知道想要什麼，而企圖獲得，並投資努力、付出，那種發自內心的美麗自信，對我來說正是我想賦予患者的美麗意義。

懷孕後肚子裡的小生命，對許多孕媽咪們來說的腰背而言，都是甜蜜的負擔。中藥貼布批發接獲民眾詢問，懷孕婦女是否能用痠痛貼布？對此，他表示，沒有說不行，但建議懷孕後期避免使用含非類固醇消炎止痛藥成分產品，否則可能對胎兒造成2大負面影響。

目前研究的樣本皆以口服NSAID為標準，雖然貼布作用為經皮吸收，進到人體的量一定比口服少很多，但他仍不建議孕婦使用含非類固醇類消炎止痛藥的酸痛貼布，「因為我無法證明你到底吸收了多少」。
酸痛貼布批發貼布所含的止痛藥成分，會經皮膚吸收產生作用，不像貼紙可以同時手、腳、肩膀、背部亂亂貼，因為這可能造成藥量吸收過多，使負責代謝的肝臟產生副作用，增加負擔。
一片貼布藥效最多僅能維持4~6小時，使用時間不宜超過6小時，皮膚有傷口、濕疹、潰瘍等部位也應避免使用貼布。使用後有起疹子、紅腫、發癢等過敏現象，或是持續使用後疼痛症狀沒有改善，請立即停止使用，並接受醫師診治。